枝豆、オクラ、ズッキーニのマリネ

やわらかで軽快な口当たりの「白妙」に合わせて、 ご家庭でも簡単に作れるレシピをご紹介。

夏の暑さで疲れた身体には、栄養たっぷりの緑色の夏野菜で元気をチャージ。マリネ液に玉ねぎも加えて、まろやかに仕上げました。(レシピ制作:ごはん同盟)

材料:1~2人分

          
枝豆(豆のみ)
50g
          
オクラ
4本
          
ズッキーニ
1/2本
                    

【A】

  
玉ねぎ(すりおろし)
1/8個(25g)
          
オリーブオイル
大さじ3
          
白ワインビネガー
大さじ1
          
小さじ1/3
          
こしょう
少々
                                             

  1. 枝豆は茹でて、さやから豆を取り出し、薄皮をむく。
  2. オクラはサッとゆでて、ヘタを切り落とし、縦に4つ割りにする。
  3. ズッキーニは薄切りにし、塩少々でもむ。10分ほどしたら水けをしっかり絞る。
  4. ボウルに【A】の調味料をすべて入れて混ぜあわせ、1~3を加えて和える。
合わせる酒

白妙SHIRO

アルコール分を12度に抑え、 身体に優しい軽快な風味に仕上げました。

合わせる酒

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